近年来，随着城市化进程的加快，越来越多的人选择租房居住。租房改造过程中，甲醛等有害物质的污染问题日益凸显，给租户的健康带来严重威胁。本文将从甲醛的来源、危害以及租房改造过程中的注意事项等方面进行阐述，帮助租户远离甲醛困扰。
一、甲醛的来源与危害
甲醛，一种无色、具有刺激性气味的气体，广泛应用于家具、地板、涂料等装修材料中。甲醛的释放周期长达3-15年，对人体健康造成长期危害。
1. 甲醛的来源
（1）家具：板材家具、沙发、床垫等家具产品在制作过程中，往往使用胶粘剂，其中含有甲醛。
（2）地板：复合地板、强化地板等在制作过程中，使用甲醛作为胶粘剂。
（3）涂料：乳胶漆、墙纸等涂料产品中，含有一定量的甲醛。
2. 甲醛的危害
（1）刺激作用：甲醛可刺激眼、鼻、喉咙，引起咳嗽、流泪等症状。
（2）过敏反应：甲醛可引起皮肤过敏、哮喘等疾病。
（3）致癌风险：世界卫生组织将甲醛列为1类致癌物，长期接触甲醛可增加患癌风险。
二、租房改造过程中的注意事项
1. 检查装修材料
在租房改造过程中，首先要检查装修材料是否符合环保标准。选购家具、地板、涂料等时，应选择甲醛释放量低的环保产品。
2. 通风换气
装修完成后，要保持室内通风，加快甲醛等有害物质的挥发。建议每天开窗通风2-3次，每次至少半小时。
3. 植物吸附
室内可摆放一些具有吸附甲醛作用的植物，如吊兰、芦荟、绿萝等。
4. 使用空气净化器
空气净化器可以有效去除室内甲醛等有害物质，降低对人体健康的危害。
5. 健康监测
定期检测室内甲醛浓度，确保居住环境安全。如发现甲醛浓度超标，应及时采取措施。
甲醛装修问题不容忽视，租房改造过程中需谨慎对待。租户在选购装修材料、通风换气、植物吸附等方面要注重环保，确保居住环境健康。关注甲醛检测，远离甲醛危害，为家人营造一个安全、舒适的居住环境。
（注：本文数据来源于《中国环保产业协会》和《世界卫生组织》）
